2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1050 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Preti Biscotto della Salute. 昼食: Ciliegie, Nonno Nanni Squaquerello, Maionese, Pomodori, Riso, Pane Bianco. 夕食: Grondona Biscotto della Salute, Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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2034 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 座る - 20 分, 料理 - 20 分, テレビで見る - 6 時間 45 分, 立つ - 20 分, 睡眠 - 9 時間 20 分, 休憩 - 4 時間 55 分, 読む - 1 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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