2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1863 kcal
|
脂質: 97.16g | たんぱく質: 140.34g | 炭水化物: 105.20g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Spiegelei, EGETÜRK Sucuk, Lidl Bio Knäckebrot Hafer & Chia, Linea Natura Kichererbsen Waffeln, Schafskäse, Avocado. 昼食: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Sonnenblumenöl, Bulgur (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch, Bauernküche Grüne Bohnen Eintopf . 軽食/その他: Physalis, Alesto Nussmix mit Pistazien . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|