2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1704 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 175.04g.
朝食: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Черешня, Троекурово Колбаски Гриль, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Ашан Цукаты , Изюм, Курага, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|