2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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451 kcal
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脂質: 7.17g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 62.46g.
朝食: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Mangos, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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