2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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623 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 70.27g.
朝食: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Member's Mark Leche de Soya, Café, Sanissimo Salmas (Paquete), Queso Romano Rallado, Bafar Jamón de Pierna, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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