2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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984 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 83.49g.
朝食: Grapes. 昼食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Avocado Vegetable Oil , Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Olivia Wild Argentine Shrimp. もっと...
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2145 kcal
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運動:
料理 - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, ヨガ - 55 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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