2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1413 kcal
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脂質: 43.47g | たんぱく質: 120.65g | 炭水化物: 129.64g.
朝食: Эмиль Молоко 2,5%, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Белый Хлеб, Лечо, Рис Отварной, Котлеты куриные. 夕食: Лечо, Рис Отварной, Котлеты куриные. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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