2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1421 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: Frutos Secos. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Vino Syrah, Heinz Mayonesa, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Natural Bread Pan Integral con Semillas . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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