2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1121 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pêra Portuguesa. 昼食: Nbonn Pé de Moleque , Alface de Folha Verde, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cabotia, Couve Refogada. 軽食/その他: Bauducco Torrada Tradicional , Delícia Margarina Delícia Cremosa. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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