2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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829 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 98.57g.
昼食: Risol Bihun, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. 夕食: Pie Susu. 軽食/その他: Cuko Pempek, Pempek Adaan, Pisang Molen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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