2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1262 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Café, Ameixas, Ovo, Wickbold Pão 38% Integral . 昼食: Peras. 夕食: Batatas Fritas, Antarctica Guaraná (Lata), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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