2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1734 kcal
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脂質: 77.42g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 195.97g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Almighurt Heidelbeere, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Radieschen, Ja! Würfelzucker, Wiltmann Käse Salami, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda. 夕食: Almighurt Heidelbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Wiltmann Käse Salami, Gekochtes Ei, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. 軽食/その他: Storck Knoppers Mini. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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