2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1959 kcal
|
脂質: 80.09g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 221.58g.
朝食: Кофе, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мясницкий Ряд Бекон Венгерский, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 昼食: Самбери Морс Брусничный, Слата Салат Овощной с Лососем, J'pan Рамен с Говядиной. 夕食: Самбери Сельдь Горячего Копчения, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Самбери Багет Ржаной Заварной. 軽食/その他: Nina Farina Тараллини Классические, Приморский Кондитер Шоколад Молочный «Приморский» с Ванильно-Сливочным Вкусом, Американо. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|