2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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344 kcal
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脂質: 19.21g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Mamão Formosa, Triangulo Mineiro Leite Desnatado, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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