2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1273 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 144.01g | 炭水化物: 7.99g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 昼食: Alcatra Grelhada. 夕食: Santa Clara Manteiga Extra sem Sal, Hambúrguer Caseiro. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|