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Sonechka_5555
日記
2024年 06月 3日
Sonechka_5555の日記, 2024年 06月 3日
Sonechka_5555さんの自己紹介
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2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 06月 3日:
805 kcal
脂質: 17.79g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 138.78g.
朝食:
Cappuccino, Cappuccino.
昼食:
White Rice, Apples , Apples .
夕食:
Al Rawabi Fresh Laban Low Fat.
軽食/その他:
Chocolate Chip Cookie, Carrots.
もっと...
1769 kcal
運動:
ラジオ体操 - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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