2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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973 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 127.95g.
朝食: Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nongshim Beef Bulgogi. 夕食: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Sayur Campuran, Dada Ayam Masak, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Selar, Nasi Putih. 軽食/その他: Asinan. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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