2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
121.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 18.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1772 kcal 脂質: 86.76g | たんぱく質: 143.28g | 炭水化物: 107.26g.   昼食: Plátano, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pan Dulce, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. 夕食: Guacamole, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Taco de Carnitas. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb. もっと...
3047 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.8 kg減量中

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