2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1772 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 143.28g | 炭水化物: 107.26g.
昼食: Plátano, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pan Dulce, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. 夕食: Guacamole, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Taco de Carnitas. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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