2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1352 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 174.47g.
朝食: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Мармелад. 昼食: Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. 夕食: Фуджи Онигири с Креветкой. 軽食/その他: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Mentos Ментос, Магнолия Печенье Американер. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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