2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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661 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофемашина Латте, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Банан. 昼食: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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