2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1610 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Метро Бальзамический Соус, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Heinz Tomato Ketchup, Скиба Хліб Гетьманський, АТБ Рулет Курячий , Flint Craft Гострі Джерки. 昼食: Шампиньоны в Сметане, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Салат с Крабовыми Палочками, Roshen Топленое Молоко (Печенье). 軽食/その他: АТБ Яблоко Ред Принц, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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