2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1512 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 114.83g | 炭水化物: 140.07g.
朝食: Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. 昼食: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Тунец в Масле (Консервы), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Молоко 1,5%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|