2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1635 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Кофе, Свиной Фарш (Приготовленный), Винегрет. 夕食: Светлое Пиво, Винегрет, Fish House Сельдь Холодного Копчения. 軽食/その他: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кубанский Молочник Ряженка, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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