2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1750 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 184.39g.
昼食: Kronfågel Kyckling, Zeta Pasta, Hellmanns Majonäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Bell Peppers. 夕食: Egg, ICA Morot, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Müsli 45% Frukt. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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