2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1710 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 117.86g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Бескостная голень индейки, От Палыча Торт Сливочная Птичка От Палыча Классическая, Редиска с яйцом. 昼食: Рагу овощное с курицей. 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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