2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1550 kcal
|
脂質: 78.92g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде. 昼食: Вольчек Хлеб Зерновой, Сарафаново Сметана 20%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 夕食: Еврейский Салат, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|