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Увы шашлыки без следно не проходят)))
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72.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1362 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 126.68g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: Ehrmann Alpenland Йогурт Клубника 0,3%, Заливной пирог, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи из банки. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи из банки, Лещ Вяленый. 軽食/その他: Изюм. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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