2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1452 kcal
|
脂質: 55.36g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 148.39g.
朝食: Петрохолод Мороженое Сливочное Черносмородиновое в Вафельном Стаканчике, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Свинина Тушеная, Булгур. 夕食: Зеленый Берег Творог 5%. 軽食/その他: Лидский Квас Тёмный, Чай с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|