2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 57.89g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. 昼食: Салат Витаминный, Говядина Постная, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 夕食: Черемушки Хлеб Зерновик, Bonfesto Рикотта Лайт, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Смольнинский Хлебозавод Торт Медово-Сметанный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|