2015年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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2039 kcal
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脂質: 80.98g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 242.13g.
昼食: Rahm-Gemüse Erbsen, Lätta Halbfettmargarine, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Cordon Bleu Vom Schwein. 夕食: Tortenguss, Wiener Boden, Backfeste Puddingcreme, Erdbeeren. 軽食/その他: Lorenz Erdnuß Locken Jumbos, Dornfelder. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Ich wünsche dir auch einen guten Start in die Woche! :D Ganz liebe Grüße
2015年 07月 13日 投稿者: Everlost
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