2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
901 kcal
|
脂質: 27.68g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сырники☆, Моремания Креветка Ваннамей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 昼食: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Черешня, Макфа Спиральки Отварные, Фарш из куриной грудки.☆. 夕食: Белебеевский Сыр Фермерский, Магнит Помидор, Фарш из куриной грудки.☆, Кабачки. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|