2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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676 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Pisang. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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