2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1258 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 131.14g.
朝食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. 昼食: Banane. 夕食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Nothwang Honigschinken, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken, Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Natur. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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