2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1216 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 94.11g.
朝食: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Король Сыров, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Бкк Чак-Чак, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Отварной, Минтай Тушеный, Smachos Курица Вяленая. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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