2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1393 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Altalia Крупа Манная с Клетчаткой. 昼食: Яблоки Гала, Бабкины Семечки Семечки. 夕食: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. 軽食/その他: Kultlab Choco Nut. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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