2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1393 kcal
|
脂質: 72.26g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Altalia Крупа Манная с Клетчаткой. 昼食: Яблоки Гала, Бабкины Семечки Семечки. 夕食: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. 軽食/その他: Kultlab Choco Nut. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|