2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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693 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 54.11g.
朝食: NL International Капучино, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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