2024年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1256 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 56.31g.
朝食: Сыр Сулугуни, Добров Сардельки Свиные, Сильпо Круассан. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Своя Линия Халва. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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