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I am in shock didn't feel like I picked up at all...hope this is just water retention
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93.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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980 kcal
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脂質: 16.79g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 昼食: Cheddar Cheese , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Checkers Mixed Vegetables, Carrots, Onions, Imbo Brown Lentils, Beef Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. 夕食: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Apples , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Pakco Curry Paste, Tomato Paste, Checkers Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Checkers Fruit Chutney Peach. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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