2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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315 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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