2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
2142 kcal
|
脂質: 86.89g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 228.40g.
朝食: Радово Каша Овсяная без Варки , Bonjour Конфеты Coconut, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Майонезный Соус , Огурец (с Кожурой), Желудки в мультиварке, Здоровое Меню Александровская Каша. 夕食: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Запеканка творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|