2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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793 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, President Сметана 15%, President Творог 5%. 昼食: Цин-Каз Аджика, Суфле из курицы, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Мираторг Блины с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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