2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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776 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 54.14g.
朝食: Qualitá Nozes sem Casca, Itambé Iogurte Natural Integral, Café, Ovo Mexido, Tangerinas. 昼食: Caldo de Mocotó, Dobradinha. もっと...
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体重に変化ありません
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