2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1633 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 205.29g.
朝食: Café, Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18G), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Bauducco Pão de Mel. 昼食: Macarrão, Costela Bovina, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Linea Bombom Branco com Recheio de Avelã, Peccin Trento Chocolate. 夕食: Bauducco Pão de Mel. 軽食/その他: Café, Bauducco Bolo de Chocolate com Pedaços, Trident Chiclete. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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