2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1596 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Tomatoes, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Margherita Pizza, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tortilla. 昼食: Mushrooms , Tomatoes, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Stewed Chicken Breast. 夕食: White Bread , Sour Cream, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). 軽食/その他: Almonds , Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 5%, Apple, Maxi Чай Maxi Чай, Lays Краб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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