2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1645 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: RAM Nata para Cocinar, La Fageda Grec Ensucrat, Crownfield Premium Muesli Fruta, Голубика, Банан. 昼食: Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Авокадо. 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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