2015年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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920 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Sauce Salade Bénédicta, Charal le Pur Bœuf, Tomates. 夕食: Purée de Céleri Rave, Tradilège Blanc de Dinde , Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Champagne. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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