2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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746 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Egg White , Eggland's Best Egg Bites. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mt. Olive Hamburger Dill Chips. 夕食: Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Cooked Tomatoes (Canned), Stonefire Roasted Garlic Naan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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