2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1347 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 185.32g.
昼食: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrela Espaguete . 夕食: DIA Macarrão Espaguete, Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes, Natural da Vaca Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Doce Vida Biscoito Wafer. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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