2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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2001 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 144.45g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Panados de Porco. 昼食: Lidl Flocos de Aveia, Hacendado Bolo Creme Avelã Branco, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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