2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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450 kcal
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脂質: 4.22g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Select Pão de Forma, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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